Yhdessä elämän väreissä – vertaistuen voimaa tuetulla lomalla
Tähän aikaan vuodesta saamme ihmetellä syksyn värejä. Aamulla verhoja avatessamme hätkähdämme, kun pihapuut hohtavat kultaa. Koululaisten jaloissa kahisevat keltaiset vaahteranlehdet. On aika suunnata katse kohti talvea. Ajatuksissa saatamme palata pohtimaan, mitä kulunut vuosi on tuonut tullessaan: iloa, surua, onnistumisia ja haasteita. Kenen kanssa jakaisimme näitä elämän monia värejä – sen valoisia ja tummempia sävyjä?
Tuettu loma tarjoaa hengähdyshetken ja yhteyttä arkeen
Tänä vuonna Loma ja Terveys ry:n järjestämille tuetuille perhelomille on päässyt yli 2200 perhettä, joilla on ollut taloudellisia, sosiaalisia tai terveydellisiä haasteita. Monet lomaa hakevat perheet kokevat olevansa varsin yksin elämän kiemuroissa. Heiltä puuttuvat tukiverkot – ihmiset, joiden puoleen kääntyä. Kun arki heittää eteemme vaikeuksia, on niiden taklaaminen yksin raskasta. Elämän kaikki värit voivat olla liikaa, jos ei ole ketään, jolle kertoa ja joka kuuntelee.
Samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten yhteen saattaminen on yksi tuetun lomatoiminnan peruspilareista. Lomanvieton ohessa lomalaisille avautuu mahdollisuus kohdata toisiaan. Vertaislomilla perheiden vertaistukeen panostetaan. Lomaohjelma on rakennettu tukemaan perheiden yhdessäoloa ja iloisia yhteisiä kokemuksia – hetkiä, joiden kautta on helpompi tulla tutuiksi ja löytää hengenheimolaisia.
Vertaistuki luo yhteenkuuluvuutta ja toivoa
Vapaaehtoiset lomaohjaajat ovat vertaislomien keskeinen voimavara. Loma ja Terveys ry:n kouluttamat Lomaluotsit tai kumppanijärjestöjemme vertaisohjaajat tukevat lomilla aikuisten ja lasten ryhmäytymistä ja järjestävät vertaistukihetkiä:
”Oli ihanaa olla ohjatussa vertaiskeskustelussa, Lomaluotsi oli aivan ihana ja kohtasi lämmöllä, jakoi vinkkejä ja vertaistukea, kuunteli. Kohtaaminen kannusti hakeutumaan vertaistukeen jatkossakin.”
Lomillamme koettu vertaistuki on perheille merkittävä voimavara. Se tarjoaa mahdollisuuden kohdata ihmisiä, jotka elävät samanlaisissa elämäntilanteissa – oli kyse sitten erityislapsen vanhemmuudesta, sairauden kanssa elämisestä tai monikkoperheen arjesta. Yhteinen kokemus siitä, ettei ole yksin, tuo helpotusta, lohtua ja uusia näkökulmia omaan elämään.
Lomapalautteissa osallistujat kuvasivat, kuinka tärkeää oli huomata, että muillakin on samanlaisia haasteita. Keskusteluissa ja jaetuissa tarinoissa syntyi tunne hyväksytyksi ja ymmärretyksi tulemisesta. Moni kertoi saaneensa rohkeutta, uusia ajatuksia ja varmuutta omiin valintoihinsa.
Vertaistuki tekee näkyväksi sen, mitä kukaan ammattilainen ei voi täysin sanoittaa: jaetun kokemuksen voiman. Kun arjen kiireet ja velvollisuudet jäävät hetkeksi taka-alalle, vapautuu tilaa kuunnella, keskustella ja olla aidosti läsnä. Näissä kohtaamisissa syntyy yhteenkuuluvuuden tunne – tunne siitä, että meitä on muitakin.
Lapsille vertaistuki on usein yhtä tärkeää kuin aikuisille. Mahdollisuus nähdä toisia, joilla on sama sairaus, diagnoosi tai perhemuoto rohkaisee ja auttaa suhtautumaan omaan elämään lempeämmin ja hyväksyvämmin.
”Adhd-lapsi sai huomata, ettei hän ole ainoa, kenellä tämä diagnoosi on. Vanhemmat saivat huomata, että parhaamme yritämme ja olemme hyviä vanhempia, vaikka arki on välillä haastavaa. ”
Monet toivoivat, että vertaishetkiä olisi ollut enemmän, sillä keskustelut päättyivät usein liian pian. Se kertoo, miten merkityksellisiä nämä kohtaamiset ovat. Niissä syntyy uusia ystävyyksiä, oivalluksia ja ennen kaikkea toivoa.
Vertaistuen sanoma on yksinkertainen ja merkittävä: yhdessä on helpompi kohdata elämän kaikki värit.
